おはようございます。


今週は、ロビン・シャーマさんの　
「３週間続ければ一生が変わる」　を特集しています。






　「３週間続ければ一生が変わる」　Ｐ２５８から引用




　
そうなるのであれば　


　　　　　　　　それはわたし次第だ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




ロビン・シャーマさんの言葉をまとめれば・・・



　
「そうなるのであれば、それはわたし次第だ」　という言葉は
すばらしい呪文です。


人生は、こちらから働きかけ
何かが起きるような行動をとらないと
人生の方から働きかけ
こちらが望まない結果がもたらされるでしょう。


自分自身を、運命の最高責任者と、みなして下さい。


何かを成し遂げたいなら
運をつかむために出来る事を、始めるのです。


そうすると、いままで見てきた
自分の世界を見る目が、抜本的に変わります。





というような事が書かれていました。





人生は、宝くじのような
偶然という、きっかけがあって
劇的に変化し、幸せになれる。


というようなものではないと思います。




人生は、いまの自分という人間を知り


“何がしたくて”　、 “どういう感情に包まれたいのか"


というような事を考え


いまできる事から、そして思いつくことからやってみて
初めて、何かが見え始めてきます。




つまり
自分の望むような世界は、周りの人に
　“ああしてほしい”　“こうじゃなきゃ気に食わない”　と求めても
もたらしてくれる様なモノでは無いという事です。


自分自身の手で紡ぎだすという事を理解して
実践できたときに、初めて自分の望む世界に
舵を切ることができるのでしょう






[本日のポイント]



　　
自分の望む世界に行くかどうか


　　　　　　　　　　“それは　わたし次第だ”







今週も最後まで読んでいただきまして


本当にありがとうございました。




皆様にとって


素敵な週末になりますように。

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おはようございます。


今週は、ロビン・シャーマさんの　
「３週間続ければ一生が変わる」　を特集しています。






　「３週間続ければ一生が変わる」　Ｐ８６から引用




　
日々の体験を　


　そこから学んだ教訓と共に書きとめていけば


　　あなたは１日ごとに賢くなっていくでしょう





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




ロビン・シャーマさんの言葉をまとめれば・・・



　
日誌をつけることと、日記をつけることは違います。


日記にはいろいろな出来事を書きますが
日誌は、日々の出来事を観察し、分析し、評価する場所です。




日々の体験を、そこから学んだ教訓と共に書きとめていけば
あなたは１日ごとに賢くなっていくでしょう。




日誌をつけることで
自分の意図が明確になっていき、深くものを考え


感じた事などを、集中的に管理する場所があるお陰で
重要な問題に関する （ 自分なりの ） 洞察を記録し


質の高い人生を手に入れるために重要と分かっている
すべてを書きとめておく事ができるのです。





というような事が書かれていました。





忙しい毎日を過ごしていれば
日々なにかを感じる事も、内観する事もなかなか
思うようにはいかないかもしれません。


けれど
１日の中では、あらゆることに関して
自分なりの感じた事、思うことなどはあると思います。


そのように感じた事、思ったことを
１日の最後寝る前の、１５分ほどでもいいので、思い返してみて




“今日何があって”


“なぜそのように感じたのか”


“なぜそのように思ったのか”


“その理由は何だろう”


“さらに良くするためにはどうすれば良かったのだろう”




など、書き留めてみてください。


その時感じた事に、意識を集中することになるので
必ず、漠然と感じた事、思ったことの意味が
見えてくるようになります。


そういった日誌という習慣を通して
いま以上に、自分の事が分かるようになるはずです。


自分の事を、もっとよく理解するという事は
自分にとっての、　“豊かな人生”　をスタートさせるために
必要不可欠な要素なのです。






[本日のポイント]



　　
“日誌”　は


　　あらゆることを書きとどめておける


　　　　　　　　　人生の記録帳のようなもの







本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。




今日も皆様にとって


素敵な一日になりますように。

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おはようございます。


今週は、ロビン・シャーマさんの　
「３週間続ければ一生が変わる」　を特集いたします。






　「３週間続ければ一生が変わる」　Ｐ１８から引用




　
人生の質は


　　　習慣の性質によってほぼ決まるのです





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




今週から、　国際的ベストセラーを多数出版し
経営する、学習サービス会社では
多くの従業員や、経営者、個人および組織における
潜在能力の開発に携わっているロビン・シャーマ　さんの
「３週間続ければ一生が変わる」　の中から
お気に入りの言葉を紹介したいと思います。




ロビン・シャーマさんの言葉をまとめれば・・・



　
新たな習慣を身に付けるには、約２１日かかります。


私たち人間は
変化に抵抗し、現状を維持するように
遺伝的にプログラムされています。


しかし、“もっとも望ましいとき”　でも
そのメカニズムは、ものごとの現状を維持しようとするのです。


人生の質は、習慣の性質によってほぼ決まるものです。





というような事が書かれていました。





人の　“意識”　から始まる
“思考”　・　“言葉”　・　“行動”　という一連のプロセスは
切っても切り離せない
繋がりがあるように思います。




つまり
“常日頃から意識している事しか、行動にならない”
という事になり


その　“行動”　から生まれるのが　“習慣”　であり
その　“習慣”　から、　“人生の質”　が決まってくる。




となれば、　“人生の質”　に繋がる


“意識”　を変えることにより、　“習慣”　を変える事もできるし


“習慣”　から、　“意識”　を変えるも可能だという事になる。




日々の生活の中で
豊かな生活に結びつけるのに
不必要な　“習慣”　を無くして行き
必要だと思う　“習慣”　を１つずつ加えてゆく事で




人生は自分の望むように、大きく変化してゆく




という事なんだと思います。






[本日のポイント]



　　
必要だと思う　“習慣”　を


　　１つずつ加えてゆく事で人生は


　　　　自分の望むように大きく変化してゆく







本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。




今日も皆様にとって


素敵な一日になりますように。

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