全米有数のセレブの休暇テクニック







おはようございます。
今週は、ブライアン・トレーシーさんの　
「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　を特集しています。






　「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　Ｐ３４から引用




　
定期的にリラックスすることは


　　　　　　　　業績をあげるうえで不可欠だ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




ブライアン・トレーシーさんの言葉をまとめれば・・・



　
厳しいビジネスの世界に生きる人にとって
定期的にリラックスすることは業績をあげるうえで不可欠だ。
全米で最も高収入を得ている成功者たちが
使っているテクニックを紹介しよう。




１つ目は、週に１日は完全に休むことだ。


２つ目は、３ヶ月に１度は３日間の休暇をとることだ。


３つ目は、１年に少なくとも２週間は休みを取ることだ。




これらのことは、職場での人間関係や、困難な状況で
精神的な疲労が蓄積しているようなときに効果がある。
疲れていては最善の仕事はできないから
悩みを忘れて心身をリフレッシュすることが大切だ。




ここで３つの提案をしよう。




１　前もって計画を立て、週に１度は仕事をしない日を決め
　　予定に組み込んでおく。その日は仕事をしないようにしよう。


２　何ヶ月も前から休暇の予定を立てて、お金を払って予約をする。
　　いったんお金を払うと、延期をするより行くことを選ぶはずだ。


３　オンオフの切替をはっきりする。
　　仕事をするときは徹底的に働き、休むときは徹底的に休もう。





というような事が書かれていました。






１日の中で、定期的に休憩を挟みながら仕事をすることは
作業効率から考えても、効果があるのは有名です。


それと同じように、１日という視点を１年に置き換えて
１年のうちに適度な休息をとり
年間としての効果的な休息をとることが
仕事のクオリティーを上げることは間違いありません。




休息を取らずに毎日同じ仕事を続けていたら
同じような日常の中で、同じようなことしか考えなくなり
思考のパターンに変化がなくなるので
どうしても、視野が狭くなりがちになってしまいますし
ストレスも溜まります。


ですので
気分転換をかねて、非日常的な空間で休息すれば
心身のリラックスにもなりますし
非日常の世界の中で、日常生活を振り返り
大きな視点で、鳥瞰（ちょうかん）することで
日常に埋没していては気づかなかったことにも
何かしらの気づきはあるのかもしれません。


特にリラックスした状態のほうが
創作的なアイデアが湧きやすいので
結果的にそれがまた、より良い仕事に結びつくのです。
（しかし、仕事がレジャーだ、という人は、そのまま楽しみましょう）








[本日のポイント]



　　
リラックスすることも


　　　　クリエイティブな仕事の１つでもある







今週も最後まで読んでいただきまして


本当にありがとうございました。


皆様にとって


素敵な週末になりますように。

お金持ちになる人、ならない人の仕事術 ブライアン・トレーシー (2007/03/30) アスコム この商品の詳細を見る

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お金持ちで寛容な人が多い理由







おはようございます。
今週は、ブライアン・トレーシーさんの　
「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　を特集しています。






　「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　Ｐ３４から引用




　
許すという行為は


　　　完全に利己的な行為である


　　　　　　あくまでも自分の心の


　　　　　　　　平和を得るための行為だからだ





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




ブライアン・トレーシーさんの言葉をまとめれば・・・



　
一部の人は、まちがった思い込みから、相手を許そうとしない。
相手を許せば自分が　“損をする”　と勘違いをしているから
意地でも相手を恨み続ける。


しかし、あなたはそういう人を見習ってはいけない。
が、だからといって
自分を傷つけた相手を好きになる必要もない。
自分の人生を切り開くために　“相手を許すことだけだ。”


許すという行為は完全に利己的な行為である。
相手とは関係なく
あくまでも自分の心の平和を得るための行為だからだ。


相手に怒りを感じている限り
感情の主導権を相手に与えている事になり
支配され続けることになるのだ
（相手の都合で、自分の感情が振り回されてしまっているということ）




このような時には、自分にも責任の一端はあると認める必要がある。


自分にこう言い聞かせよう




「こんなことになったのは私にも責任がある。
　私は相手を許し、きれいさっぱり水に流す。」




最初は難しいかもしれないが、相手を許すことが出来れば
気持ちが楽になり、幸せも感じられるようになる。


怒りが消えれば、ポジティブな思いであふれるようになり
積極的に人生を切り開く情熱とエネルギーがわいてくる。


お金持ちが寛容なのは、すべて自分のためなのだ。





というような事が書かれていました。






怒りを持ち続けていても無駄なのは




●起こってしまったことは、変えることが出来ない。


●怒り続けたとしても、相手に言わなければ
　相手は、気づきもしないし、そう思われていることさえ知らない。
　（何十年と、不平不満を持ち続けていても、伝わるわけじゃない）


●相手は（自分なりの尺度で）善意で行った可能性もある。


●そのような相手に対し、説得しようとしたり
　気づかせてやろうとした途端、力の論理になって
　当然、相手は面白くは思わないし、言うことを聞こうとは思わない。
　（自分も力ずくで説得されるのは嫌なはず）


●相手がどのような人か見抜けずに（理解しないまま）
　付き合おうと判断したのは、自分自身である。




以上のような事からも
何かが起こったときに、１００％いつも相手が悪いとか
自分の落ち度は無いとは、言い切れないのである。


それでも、万人が見ても
どう考えたとしても、相手に落ち度がある場合だったるかもしれない。


そのような時も
相手と付き合っていたときには気がつかなかったことが
その相手によって、人生にはこのような状況や展開があるのだと
教えてもらえたという、考え方もできる。




そう考えてみると


二度と同じ目にあわないよう
付き合う人をもう少し、見定めてみてみたり


過去に起こったことと同じようにならないよう
自分からさりげなく、釘を刺しておいたり


さらには
「このようなことを体験したことがあって
　嫌な思いをしたことがあったから、もう体験したくないんだと」
自分の価値観や、考え方を
前もって周囲の人に伝えておいたりすることもできる。
（価値観などを深く考えることで、より自分を知るきっかけにもなる）




そう考えて行動すれば
怒りや不満による、不毛な時間や、精神的なストレスから開放されて
なおかつ、新たな価値観や、少し成長した行動力を得られて
相手はともかく、自分は大きくなっていけることは確実。




結局、嫌な思いをしたときというのは
相手のことより、自分自身の成長にかかわることの方か多いので
成功者といわれる人たちほど
怒りにフォーカスせずに、成長にフォーカスして
改善や、工夫を重ねているのです。


そしてそれが
相手を許すことであり
自分自身の、心の安定にも繋がるのです。








[本日のポイント]



　　
人の振り見て　我が振りを見つめなおしてみる







本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。


今日も皆様にとって


素敵な一日になりますように。

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お金持ちが常に活用しているものとは







おはようございます。
今週は、ブライアン・トレーシーさんの　
「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　を特集いたします。






　「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」　Ｐ１５から引用




　
お金持ちになる人は　運に頼るのではなく


　　　　　　　　　運を創造する努力をしている





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　引用ここまで




｛　解釈文　｝




今週は、高校を中退後、肉体労働を経て、セールスマンとなり
独特のノウハウを生かして、大企業の重役にまで上り詰め
現在では、アメリカで最も有名なスピーカーであり、コンサルタントの
ブライアン・トレーシー　さんの
「お金持ちになる人、ならない人の仕事術」の中から
お気に入りの言葉を紹介したいと思います。






ブライアン・トレーシーさんの言葉をまとめれば・・・



　
長年私は、運について研究してきた。


結論はこうだ。


「運がいい」というのは、詰まるところ、確率の問題なのだ。


目標達成に役立つことをできるだけ多くすれば
経済的に成功する可能性を飛躍的に高められるということだからだ。


明確な目標を持ち、それを紙に書き、具体的な計画を立てて
収入アップのためのスキルを磨く努力を重ねれば
お金持ちになる確率を高める事が出来るということだ。


したがって、それは運の問題ではなく確率の問題に過ぎない。




お金持ちになる人は、運に頼るのではなく
運を創造する努力をしている。


そのためには、目標達成に役立つことを数多くして
成功する確率を高めればいい。





というような事が書かれていました。






旅行に行くときに
近場であれば、電車や、車を使い
遠ければ、飛行機や、船に乗って目的地に行くように


人生も、目的地を定めておいた方が
計画も立てやすく、具体的な行動が定めやすいものです。




目的地に、理想な時間に到着するために
到着するための移動手段を考え
移動に掛かる時間を調べ、逆算して出発時刻を考え
出発時刻に、キチンと準備できた状態で出かけられるよう
あらゆることを想定しておいて、出発前に準備をし
足りないものがあれば、買い物に行く
考えられる範囲で、全ての準備が整えば
たとえ旅の途中で、いろんな事が起こったとしても
旅を満喫できるというもの。




目標を持ち、紙に書き、計画を立て、必要なスキルを磨く


これらは、旅行と同じように
人生の旅にとっても必要なプロセスなのです。








[本日のポイント]



　　
人生も旅行気分で　楽しくプランを考えてみる







本日も最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました。


今日も皆様にとって


素敵な一日になりますように。

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